Die aktuelle Podcast Folge zum Anhören
Inhalt
Nach der Sommerpause melde ich mich zurück mit einer neuen Podcast-Folge – und mit der Gretchenfrage unserer Zeit: Wie bereiten wir uns auf einen langen, kalten Herbst und Winter vor, in dem wir vermutlich viele unserer Freunde nicht treffen dürfen? Zum Glück bringen wir alle ein paar Learnings aus dem ersten Corona-Lockdown mit. In meinem Fall wäre das:
- Geht an die frische Luft: Schaut, dass Ihr möglichst viel draußen seid. Wenn schönes Wetter ist, solltet Ihr sowieso raus gehen. Und wenn es regnet, dann zieht halt eine Jacke an. Geht wandern, geht spazieren. Tipps dafür findet Ihr logischerweise hier.
- Sucht Euch eine coole Indoor-Beschäftigung: Egal ob Kochen oder Gaming, man kann sich eine schöne Indoor-Beschäftigung für die kalte Jahreszeit suchen. Und da darf man auch mal einfach faul sein.
- Achtet beim Home Office auf eure Gesundheit: Das gilt nach wie vor! Macht ausreichend Pausen, steht dazwischen mal auf und redet mit netten Menschen oder macht einen Spaziergang. Corona ist nicht die einzige Krankheit auf dieser Welt. Andere Krankheiten heißen zum Beispiel Diabetes, Bandscheibenvorfall, Fettleibigkeit oder Depression.
Eure Meinung ist gefragt!
Vor allem würde mich jetzt aber interessieren, wie Ihr selbst mit dem Herbst und dem Winter umgeht. Schreibt dazu doch einfach unten etwas in die Kommentare, um die Diskussion ins Laufen zu bringen. Oder aber Ihr klickt auf diesen Link, um mir eine Audionachricht zu schicken, die ich dann im nächsten Podcast einbaue.